Вопрос: Как быстрее всего избавиться от эго?

Шри Чинмой: Сначала надо выяснить, что вызывает вашу гордыню. Если вы ощущаете себя величиной в какой-то определенной области, тогда надо со всей

искренностью посмотреть вокруг. Ваша гордыня будет сразу же разбита. Если вы искренни, вы сможете сломить эго. Если вы неискренни, эго будет жить и

жить. Скажем, я горжусь своей силой. Я считаю себя очень сильным человеком. Но если посмотреть вокруг и быть искренним, то десяти секунд хватит,

чтобы найти человека, который с легкостью меня одолеет. В любом деле так: наше эго разрушается, если кто-то нас побеждает.

Есть один вид эго, который испытывает злорадство от слабостей других. С таким эго приходит ощущение превосходства: я выше, лучше кого-то другого.

Эго еще одного вида всегда отделяет нас от других: быть с тем или иным человеком ниже нашего достоинства. Нам надо спросить себя: счастливы ли мы

оттого, что мним себя лучше кого-то, становимся ли мы лучше оттого, что отгораживаемся от остального мира? Если быть искренними, чувство

превосходства или отделения себя от остального мира не приведет к счастью.

Мы будем стараться достигать в жизни всего, что принесет нам неизменную радость и удовлетворение. Как этого достичь? Благодаря молитве и медитации.

Когда мы молимся, надо чувствовать, что у нас льются слезы, а когда медитируем, надо ощущать, что внутри нашего сердца в экстазе, в полном счастье

пребывает дитя-душа. Вот два способа, которыми можно быстрее всего совершать прогресс. Один способ — отождествиться с радостью и восторгом души в

медитации, а другой — во время молитвы проливать слезы и чувствовать, что эти слезы исходят из самой глубины нашего сердца. Любой из этих способов даст нам необходимый результат.

From:Шри Чинмой,Шри Чинмой отвечает на вопросы, часть 20, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1999
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/sca_20