Вопрос: Как оставаться благодарными даже тогда, когда мы устаем?

Шри Чинмой: Можно оставаться благодарными, даже когда мы очень-очень устали, даже когда валимся с ног и изнемогаем. Просто сделайте глубокий вдох и

представьте себе течение реки. Река прямо перед вами, она с нежнейшей улыбкой быстро, очень быстро бежит к своей цели — бескрайнему океану.

Вдыхая, безмолвно произносите слово «благодарность». Во время выдоха почувствуйте, что ваша благодарность течет из сокровенных глубин вашего

сердца, как река, неся вашу благодарность к цели. Она подобна Ганге, впадающей в огромный океан. Имя вашей души — еще одно название Ганги. Так что

почувствуйте, как Ганга течет к своей цели и в то же время несет дыхание вашей благодарности к источнику, к Гималаям.

From:Шри Чинмой,Шри Чинмой отвечает на вопросы, часть 12, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1999
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/sca_12