Вопрос: В одном из ваших стихотворений говорится, что Бог сделает для нас все, если каждое наше дыхание будет воплощать одухотворенную благодарность. Кажется, до такой благодарности нам очень далеко. Как можно ее обрести?

Шри Чинмой: Благодарность не найдешь в сухости или строгости, ее нет в мрачной жизни. Благодарность приходит из сладостности — сладостности в жизни, сладостности в

дыхании. Сладостность нашей собственной натуры, нашего собственного характера, наших собственных проявлений порождает вечную благодарность. Благодарность — это не

что иное, как спонтанное чувство сладостности, которое даже не нужно выражать словами. Может быть, ребенок не скажет «спасибо» своей маме, но сладостность всего его

существа выражается в его глазах в форме улыбки. Он не знает слова «благодарность», но когда мать видит его нежную улыбку, она знает, что ребенок полон

благодарности. Поэтому чем больше сладостности мы сможем обрести в своем сердце и в своем существе, тем проще нам станет предлагать благодарность Богу.

Один из способов обрести сладостность — это смотреть на прекрасный, благоухающий цветок. Когда мы смотрим на цветок и вдыхаем его аромат, то сознательно или

неосознанно сливаемся с его красотой и ароматом. В это время его сладостность проникает в нас, или наша собственная сладостность выходит на передний план; иногда и

то и другое происходит одновременно. Тогда все наше существо становится сладостным, и хорошим мыслям становится легче приходить к нам. Если мы действительно

фокусируем все свое внимание на невинной красоте и благоухании Бога-творения в виде этого цветка, то нечистые мысли — а сюда входят не только низменные витальные

мысли, но и зависть, и злость — исчезают, и остаются только сладостные мысли. А когда сладостность в нашей природе выходит вперед, становится очень легко предлагать

благодарность.

Другой способ обрести благодарность — это думать о том, кем бы мы стали, если бы Бог не показал нам свет. Тогда мы стали бы кем-то другим — существами ниже самого

низкого. Но вместо того чтобы рассмотреть вопрос с отрицательной стороны, мы можем применить позитивный подход и сказать: «О Боже, я так благодарен и буду вечно благодарен Тебе, потому что Ты показал мне Свой Свет и позволяешь мне пребывать в Твоем Свете».

From:Шри Чинмой,Шри Чинмой отвечает на вопросы, часть 7, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2010
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/sca_7