Вопрос: Я действительно не знаю, как любить себя, и чувствую, что мне надо любить Всевышнего.

Шри Чинмой: На время забудь о Всевышнем. Чувствуй только, что ты вошел в сад, где много-много цветов. Выбери один цветок, который тебе понравится, и подойди к нему.

Полюбуйся им, ощути его аромат. Потом скажи несколько раз: «Как бы я хотел быть таким же чистым и прекрасным, как этот цветок!» Через пять минут постарайся

представить себе, что крошечная капля красоты этого цветка влилась в тебя. Затем старайся постепенно чувствовать, что все достоинства, которые ты видишь в цветке, —

его красота, чистота, аромат и так далее, — распространились на тебя и находятся у тебя внутри.

Теперь вспомни, как тебе нравился этот цветок и сколько радости он тебе принес. Сначала он существовал отдельно от тебя. Но шаг за шагом ты перенес его красоту и

реальность в свое тело и в свое сердце. Затем старайся чувствовать, что у тебя нет тела, нет ума, нет ничего. Думай о себе только как об этом прекрасном цветке. Ты

стал этим прекрасным цветком, поэтому ты обязательно будешь любоваться собой и любить себя так, как ты полюбил этот цветок.

Когда ты начнешь любить себя, ты обязательно почувствуешь, что Бог любит тебя бесконечно больше. Если ты страдаешь от какого-либо физического недуга или чего-то

еще, ты, возможно, чувствуешь, что нет никого, кто бы тебя любил и жалел. Но есть Некто, и Он у тебя внутри. Если ты страдаешь, то знай, что Он страдает бесконечно

больше. Если ты счастлив, то Он бесконечно счастливее. Старайся развивать чувство, что Всевышний — твоя высшая часть — всегда чувствует то же, что и ты, но

бесконечно сильнее. Если ты любишь кого-то, Он любит этого человека бесконечно больше. А если ты любишь себя, Он любит тебя бесконечно больше.

From:Шри Чинмой,Шри Чинмой отвечает на вопросы, часть 6, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2010
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/sca_6