постараться, чтобы ничего не давило на грудь. Так лучше всего. Иначе вы попадете за крепкую стену, а это скверная-скверная стена. Оккультно я вижу,
что некоторые ученики очень часто спят со сложенными на груди руками. В этом нет ничего хорошего. Некоторые ученики спят по много часов, но не получают отдыха. Им нужно перед сном медитировать несколько минут.From:Шри Чинмой,Хиромантия, реинкарнация и состояние сна, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2004
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/prd