Медитируйте перед бегом⁶

Дорогие мои, сегодня утром я видел, что много людей бегает по улицам. Это очень

хорошо! Вы ждали до шести часов. Раньше этого часа бегать не следует. Но я видел, как

семь-восемь девочек начинают бег. Перед стартом хорошо помолиться и помедитировать

одну минуту. Я говорю это с незапамятных времен. Но когда я сегодня утром сидел в

машине, я видел, как семь-восемь девочек выходят из отеля и сразу начинают бег. Одна

девочка помедитировала секунд десять-двенадцать, а остальные стартовали без

медитации.

Пожалуйста, если возможно, старайтесь медитировать одну минуту. Если этого

слишком много, хотя бы полминуты призывайте Присутствие Всевышнего, а потом

бегите.

Хочу сказать и мальчикам, и девочкам, что, если вы идете бегать, молитесь и

медитируйте хотя бы полминуты.

From:Шри Чинмой,Наше такое нежное единство, Progress-Press, Москва, 2022
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/oso