Вопрос: Когда чувствуешь спонтанную внутреннюю радость, как можно ее сохранить?

Шри Чинмой: Иногда приходит огромная, безотчетная, ничем не объяснимая радость. Внешней причины нет, но вы просто чувствуете спонтанную радость. Это

потому, что в это время ваша душа вышла на передний план. Если вы видите, что ваша радость убывает при разговоре с кем-то, немедленно постарайтесь

сократить разговор с этим человеком. Если вы делаете что-то, уносящее вашу радость, немедленно перестаньте делать это. Когда вы получаете радость

изнутри и она все еще очень свежа, не делайте ничего, что могло бы ее уменьшить, пока эта радость не окрепнет внутри. Неважно, сколько уйдет времени

на усвоение этой радости — полчаса, час или даже два часа, — просто дайте себе время. Когда ваш организм усвоит ее, она будет в целости и

сохранности. Пока ваша радость не защищена, даже одного слова от кого-нибудь достаточно, чтобы ее полностью потерять. Поэтому всегда будьте крайне

осторожны, когда ваша душа выходит на передний план и приносит спонтанную радость. Немедленно постарайтесь погрузиться глубоко внутрь и усвоить ее. — Апрель 1978 г.

From:Шри Чинмой,Медитация: мои 25 лет служения ООН, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1999
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mun