Вопрос: Как просветлить свой ум?

Шри Чинмой: Просто позволив свету души прийти к уму через сердце. Почувствуйте, что у вас три комнаты — ум, сердце и душа, и единственный способ

достичь третьей комнаты — пройти через вторую. Душа должна прийти в комнату-ум через комнату-сердце. Поэтому сначала сконцентрируйтесь на душе и

почувствуйте ее присутствие в комнате-душе. Затем попытайтесь внести присутствие души в комнату-сердце. Как только душа хорошо обоснуется в

комнате-сердце, озаряя сердце, наступает время войти в комнату-ум. Затем внесите присутствие души в комнату-ум и просветлите ум. Сначала внесите

душу в сердце, и пусть она озарит сердце. Затем, когда сердце получит просветление, пусть душа придет и служит Всевышнему в уме. Другого способа не

существует.

— 8 июля 1975 г.

From:Шри Чинмой,Медитация: мои 25 лет служения ООН, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1999
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mun