Мои утренние молитвы души и тела, часть 3

Предисловие

Шри Чинмой дал эти утренние молитвы во время занятий тяжёлой атлетикой у себя дома в Нью-Йорке в феврале и марте 1999 года.

5 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I must always remain

Inside my temple-heart

To become

A supremely choice instrument

Of Yours.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я всегда должен пребывать

Внутри своего сердца-храма,

Чтобы стать

Твоим всевышне избранным

Инструментом.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

5 февраля 1999 года 4 час. 44 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 300 фунтов 58 раз одной рукой (27 раз правой, 31 раз левой)

5 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I am praying to You

Not for a shorter destination-road,

But for two bright eyes

And

Two stronger legs.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я молю Тебя

Не о более короткой дороге к цели,

А о паре ясных глаз

И

Паре крепких ног.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

5 февраля 1999 года

6 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My heart, my God-seeker-heart,

My God-dreamer-heart, my God-lover-heart,

True, you have a few unfortunate critics,

But certainly you have no equal,

And you do not have even one worthy rival.

My heart, my heart, my heart!

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Моё сердце, моё ищущее Бога сердце,

Моё мечтающее о Боге сердце,

Моё любящее Бога сердце,

Это правда, у тебя есть

Несколько злосчастных критиков,

Но тебе, несомненно, нет равных,

И у тебя нет ни единого достойного соперника.

Моё сердце, моё сердце, моё сердце!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
6 февраля 1999 года 4 час. 28 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 110 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

6 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Your unconditional Grace

Has made my sleeplessly self-giving heart

A God-discovery-delight.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Твоя безусловная Милость

Превратила моё сердце неустанной самоотдачи

В восторг открытия Бога.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

6 февраля 1999 года 4 час. 54 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 12 раз (5 раз правой, 5 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

8 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I know, I know, I know,

My physical ability, my vital ability

And my mental ability

Entirely depend on

My spiritual dependability,

And my spiritual dependability

Is all Your unconditional Compassion.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я знаю, я знаю, я знаю,

Мои физические способности,

Мои витальные способности

И мои умственные способности

Полностью зависят

От моей духовной зависимости,

А моя духовная зависимость —

Это целиком Твоё безусловное Сострадание.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
8 февраля 1999 года 6 час. 09 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 300 фунтов 53 раза одной рукой (27 раз правой, 26 раз левой)

8 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I shall not give up, I shall not give up!

I shall continue, I shall continue!

No matter how many times I have failed,

I shall continue.

Regret is worthless, regret is useless,

Regret is totally futile.

I shall keep on!

I must reach my destination, I must!

My goal is beckoning me.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я не сдамся, я не сдамся!

Я буду продолжать, я буду продолжать!

Сколько бы раз я ни потерпел неудачу,

Я буду продолжать попытки.

Сожаление никчёмно, сожаление бесполезно,

Сожаление абсолютно тщетно.

Я не сдамся!

Я должен, я должен достичь моей цели!

Моя цель зовёт меня.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

8 февраля 1999 года 6 час. 24 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 120 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

9 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

The ambition of my vital and my mind

To become another Julius Caesar

Or Napoleon or Akbar

Compels You to swim in the sea

Of sorrows.

The aspiration of my heart

To become a sleeplessly self-giving

Child of Yours

Inspires You to swim in the sea

Of ecstasy.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Честолюбивое стремление моего витала и ума

Стать ещё одним Юлием Цезарем,

Или Наполеоном, или Акбаром,

Вынуждает Тебя плавать в море

Печали.

Стремление моего сердца

Превратиться в Твоё Дитя,

Не знающее устали в самоотдаче,

Вдохновляет Тебя плавать в море

Экстаза.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
9 февраля 1999 года 5 час. 28 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 300 фунтов одной рукой 51 раз (25 раз правой, 26 левой)

9 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I must not choose joys.

I must not choose sorrows.

I must choose You,

Only You, only You, only You.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я не должен выбирать радости.

Я не должен выбирать печали.

Я должен выбрать Тебя,

Только Тебя, только Тебя, только Тебя.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
9 февраля 1999 года 5 час. 40 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 12 раз (5 раз правой, 5 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

9 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I shall no more compel You

To play the role of a fool

In me, through me and for me.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я больше не буду заставлять Тебя

Играть во мне, через меня и для меня

Роль глупца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

9 февраля 1999 года 5 час. 48 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 130 фунтов каждая (всего 260 фунтов)

9 февраля 1999 года (IV)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My heart’s gratitude-offering to You

Is my immediate experience

Of Heaven’s Delight.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Предложение Тебе благодарности моего сердца —

Это моё немедленное переживание

Небесного Восторга.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

9 февраля 1999 года 5 час. 51 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели

10 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

What I need is resolute faith

To love more sincerely

The Heart of God the Creator

And to serve most devotedly

The Feet of God the creation.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Непоколебимая вера,

Чтобы более искренно любить

Сердце Бога-Творца

И очень преданно служить

Стопам Бога-творения, —

Вот что мне нужно.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
10 февраля 1999 года 6 час. 37 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 300 фунтов одной рукой 51 раз (25 раз правой, 26 раз левой)

10 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My world-opinion is the thickness

Of my mind’s stupidity-night.

My world-union is the brightness

Of my heart’s wisdom-light.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Моё мнение о мире — это глухая ночь

Глупости моего ума.

Мой союз с миром — это яркий свет

Мудрости моего сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
10 февраля 1999 года 6 час. 48 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 12 раз (5 раз правой, 5 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

10 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I must love You more,

I must value You more,

If I desperately need to arrive

At Your Golden Shore.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я должен больше любить Тебя,

Я должен больше ценить Тебя,

Если я отчаянно хочу достичь

Твоего Золотого Берега.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
10 февраля 1999 года 6 час. 54 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 130 фунтов каждая (всего 260 фунтов)

10 февраля 1999 года (IV)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My mind,

Today you must go out of your way

To love the world, to serve the world

And to become

The beauty and the fragrance

Of the world.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мой ум,

Сегодня ты должен свернуть со своего пути,

Чтобы любить мир, служить миру

И стать

Красотой и благоуханием

Мира.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
10 февраля 1999 года 6 час. 57 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 130 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

15 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

May my life become

An ever-blossoming God-gratitude-heart.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Пусть моя жизнь станет

Сердцем вечно цветущей благодарности Богу.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
115 февраля 1999 года 3 час. 30 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 130 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

15 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

The rose-beginning of the day

Is not my mind’s emptiness-fantasy,

But my heart’s fulness-ecstasy.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Прекрасное, как роза, начало дня —

Это не фантазия-пустота моего ума,

А экстаз-наполненность моего сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

15 февраля 1999 года 3 час. 42 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 300 фунтов одной рукой 63 раза (29 раз правой, 34 раза левой)

15 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

You want each and every human being

To be a God-manifestation-hero-warrior.

How I wish we could fulfil

Your blessingful Command

Lovingly, cheerfully, unreservedly

And unconditionally!

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Ты хочешь, чтобы каждый человек без исключения

Был воином-героем проявления Бога.

Как бы мне хотелось, чтобы мы смогли исполнить

Твой благословенный Приказ

С любовью, радостью, от всей души

И не ставя условий!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
15 февраля 1999 года 3 час. 54 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 13 раз (6 раз правой, 5 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

15 февраля 1999 года (IV)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My mind, my mind, my mind,

It matters not how much you know.

For me to have joy and peace,

It only matters to what extent

You are ready, willing and eager

To unlearn.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мой ум, мой ум, мой ум,

Не имеет значения, как много ты знаешь.

Для того, чтобы я мог обрести радость и покой,

Важно только то, до какой степени

Ты готов, хочешь и стараешься

Забыть то, что знал.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
15 февраля 1999 года 4 час. 01 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 130 фунтов каждая (всего 260 фунтов)

16 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Do tell me when I will be able

To need You desperately

The way a drowning man

Needs to catch a breath!

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Скажи мне, когда же я смогу

Нуждаться в Тебе так же отчаянно,

Как тонущий человек

Нуждается в глотке воздуха!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
16 февраля 1999 года 5 час. 42 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели

16 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I need peace, I need peace,

I need peace.

Today I must put an end

To all my frustrations, irritations

And exasperations.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мне нужен покой, мне нужен покой,

Мне нужен покой.

Сегодня я должен положить конец

Всем своим разочарованиям, раздражению

И горячности.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

16 февраля 1999 года 6 час. 04 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 12 раз (5 раз правой, 5 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

16 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My soul has zero tolerance

For God-disobedience-seekers.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Терпимость моей души

К ищущим, не проявляющим послушания Богу,

Равна нулю.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

16 февраля 1999 года 6 час. 10 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 130 фунтов каждая (всего 260 фунтов)

20 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Today I must win

My love-devotion-surrender-trophy

From You.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Сегодня я должен выиграть

У Тебя

Свой приз — любовь, преданность и отречение.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

20 февраля 1999 года 7 час. 39 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели

20 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I must run faster than the fastest

To my beckoning Goal

To fulfil my Lord’s express Desire.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мне надо быстрее быстрого бежать

К зовущей меня Цели,

Чтобы исполнить

Ясно выраженное Желание моего Господа.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
20 февраля 1999 года 7 час. 57 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 210 фунтов одной рукой 12 раз (5 раз правой, 5 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

20 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Please tell me what You want from me.

I shall immediately give it to You.

“My child, I need only one thing from you:

Your surrender-blossom-smile.”

My Supreme, my surrender-blossom-smile

Is all Yours.

I place it at Your Feet.

Do make me Your own, very own.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Пожалуйста, скажи мне, чего Ты хочешь от меня.

Я тут же дам это Тебе.

«Дитя Моё, Мне нужно от тебя только одно:

Улыбка-цветение твоего отречения».

Мой Всевышний, улыбка-цветение

Моего отречения —

Всецело Твоя.

Я возлагаю её к Твоим Стопам.

Сделай же меня Своим, совсем Своим.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
20 февраля 1999 года 8 час. 04 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая (всего 280 фунтов)

21 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Out of Your infinite Bounty,

Do bless me with a God-adoration-mind,

A God-devotion-heart

And a God-worship-breath.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

По Своей бесконечной Щедрости

Благослови же меня умом поклонения Богу,

Сердцем преданности Богу

И дыханием обожания Бога.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
21 февраля 1999 года 7 час. 49 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 130 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя (4 повторения)

21 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I am avidly devouring

The golden dust of Your Feet.

My Supreme, please, please

Promise to me

That You will blessingfully feed

My life’s devotion-tree

Whenever it is needed.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я жадно поглощаю

Золотую пыль Твоих Стоп.

Мой Всевышний, пожалуйста, пожалуйста,

Обещай мне,

Что будешь благословенно питать

Древо преданности моей жизни,

Когда бы это ни понадобилось.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

21 февраля 1999 года 8 час. 05 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 210 фунтов одной рукой 65 раз (30 раз правой, 33 раза левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

21 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Every day, in the small hours

Of the morning,

I devotedly send You an express telegram

With a prayerful gratitude-message-cry.

My Supreme, do You ever read

My express telegrams?

“My child, not only do I read them,

But I love them and I treasure them.”

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Каждый день,

Ранним-ранним утром,

Я с преданностью отправляю Тебе

Срочную телеграмму

С молитвенным зовом-посланием благодарности.

Мой Всевышний, читаешь ли Ты когда-нибудь

Мои срочные телеграммы?

«Дитя Моё, Я их не только читаю,

Но люблю и ценю их».

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

21 февраля 1999 года 8 час. 16 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая (всего 280 фунтов)

22 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Please tell me how I can be

A choice instrument of Yours.

“My child, just try to be

A constant, sleepless server

Of Mine.

You can be not only a choice

But the choicest instrument of Mine

If you can become

My sleepless eagerness-server.”

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Пожалуйста, скажи мне, как я могу стать

Твоим избранным инструментом.

«Дитя Моё, просто старайся

Постоянно и не зная сна служить

Мне.

Ты сможешь быть не только избранным,

Но избраннейшим Моим инструментом,

Если сможешь служить Мне

Неустанно и увлечённо».

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
22 февраля 1999 года 7 час. 08 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели

22 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

There was a time when I used to dream

Of having a world of my own.

But now, my Supreme, I wish to live

Most devotedly in Your own World,

And nowhere else.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Было время, когда я мечтал о том,

Чтобы иметь свой собственный мир.

Но теперь, мой Всевышний,

Я со всей преданностью

Хочу жить в Твоём собственном Мире,

И нигде больше.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
22 февраля 1999 года 7 час. 32 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 47 раз (21 раз правой, 24 раза левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

22 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Please bless me and my heart

With a confidence-umbrella

So that we can easily walk

Through our mind’s doubt-storms.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Пожалуйста, благослови меня и моё сердце

Зонтом-уверенностью,

Чтобы нам легко было пройти

Через бури сомнений своего ума.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
22 февраля 1999 года 7 час. 43 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая (всего 280 фунтов)

22 февраля 1999 года (IV)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

You allow me to breathe with You

Simultaneously

Only when my life

Is sleepless self-giving.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Ты позволяешь мне дышать в одном ритме

С Тобой,

Только когда моя жизнь

Становится неустанной самоотдачей.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
22 февраля 1999 года 19 час. 46 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели. Новый рекорд: по 140 фунтов в каждой руке одновременно из положения сидя

23 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My God-oneness-life

Entirely depends on

My heart’s God-devotion-tears.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Моя жизнь единства с Богом

Всецело зависит

От слёз преданности Богу в моём сердце.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

23 февраля 1999 года 8 час. 31 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 103 раза (50 раз правой, 51 раз левой в три приёма, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

23 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

The eye that sees beauty

In every human being

And in every creation of God’s

Is, indeed, a very special pride of God.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Око, видящее красоту

В каждом человеке

И в каждом творении Бога, —

Это, поистине,

Предмет очень особой гордости Бога.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

23 февраля 1999 года 8 час. 42 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая (всего 280 фунтов)

23 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

O my aspiring heart, smile, smile, smile!

If you smile,

You will be able to transform

All the obstacles that the doubting mind

Is creating for you.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

О, моё устремлённое сердце,

Улыбайся, улыбайся, улыбайся!

Если ты будешь улыбаться,

Ты сможешь преобразить

Все препятствия, которые создаёт тебе

Сомневающийся ум.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
23 февраля 1999 года 20 час. 55 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели

24 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I shall make all my golden dreams

Come true

By sleeplessly serving God the creation.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я осуществлю все свои

Золотые мечты,

Неустанно служа Богу-творению.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

24 февраля 1999 года 9 час. 29 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

24 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

May I cry for You every day,

Every hour, every minute

And every second

With my heart’s pure sincerity-tears.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Да буду я взывать о Тебе каждый день,

Каждый час, каждую минуту

И каждую секунду

С чистыми слезами-искренностью своего сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
24 февраля 1999 года 9 час. 41 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 150 фунтов каждая (всего 300 фунтов). Вес этого поднятия равен лучшему личному результату, достигнутому 13 июня 1988 года в возрасте 56 лет

26 февраля 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I feed my intense God-hunger

With my streaming

Devotion-heart-tears.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я утоляю свою огромную жажду в Боге

Струящимися слезами

Своего сердца преданности.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

26 февраля 1999 года 8 час. 01 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 130 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

26 февраля 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I am extremely grateful to You

For telling me

That my climbing heart-cries

Gladden Your Heart immensely.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я очень благодарен Тебе,

Ибо Ты сказал мне,

Что возносящиеся ввысь мольбы моего сердца

Приносят огромную радость Твоему Сердцу.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
26 февраля 1999 года 8 час. 20 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

26 февраля 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

To place myself at Your Lotus-Feet

My tearful heart cries and cries

And my soulful eyes smile and smile.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Чтобы поместить меня у Твоих Лотосных Стоп,

Моё истекающее слезами сердце

Взывает и взывает,

А мои одухотворённые глаза

Улыбаются и улыбаются.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

26 февраля 1999 года 8 час. 33 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 150 фунтов каждая (всего 300 фунтов)

15 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I know, I know,

If I do not feed my God-hunger

With my devotion-heart,

Then my spiritual life will,

Without fail,

End in vain.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я знаю, я знаю,

Если я не буду утолять своей жажды в Боге

Своим сердцем преданности,

То моя духовная жизнь,

Несомненно,

Пойдёт прахом.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
15 марта 1999 года 5 час. 02 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя (по возвращении из 11-дневной поездки по Франции, Словакии, Чешской Республике, Венгрии и Южно-Африканской Республике)

15 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My Lord happily and immediately hires

The God-readiness, God-willingness

And God-eagerness-server.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мой Господь радостно и незамедлительно

Берёт на работу тех, кто служит

Богу-готовности, Богу-старанию

И Богу-горячему стремлению.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
115 марта 1999 года 5 час. 21 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

15 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

May all human beings live

Smiling, singing and dancing

Their Heavenly oneness-life

Here on earth.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Пусть все люди живут,

Улыбаясь, напевая и танцуя

Своей жизнью Небесного единства

Здесь, на земле.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
15 марта 1999 года 5 час. 37 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 155 фунтов каждая (всего 310 фунтов) Новый рекорд

16 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I have come to realise

That in my spiritual life

My enthusiasm without my soulfulness

Is incomplete.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я осознал,

Что в моей духовной жизни

Энтузиазм без одухотворённости

Несовершенен.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
16 марта 1999 года 6 час. 03 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой (многократные повторения, затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

16 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My Lord’s Newness-Dream

Is my life’s progress-reality.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мечта-Новизна моего Господа —

Это реальность-прогресс моей жизни.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
16 марта 1999 года 6 час. 19 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 160 фунтов каждая (всего 320 фунтов) Новый рекорд

16 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Only one thing is indispensable

In my spiritual life

For God-realisation:

My obedience to my Master’s will,

My obedience to my Master’s will.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Только одна вещь является незаменимой

В моей духовной жизни

Для Богореализации:

Моё послушание воле моего Учителя,

Моё послушание воле моего Учителя.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

16 марта 1999 года 6 час. 52 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели

17 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

When I am a humility-mind,

A sincerity-heart

And a purity-life,

I fly and fly and fly

In Infinity’s Delight-Sky.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Когда я бываю смиренным умом,

Искренним сердцем

И чистой жизнью,

Я летаю, летаю и летаю

В Небе Восторга Бесконечности.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

17 марта 1999 года 5 час. 10 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

17 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Your Forgiveness-Heart has changed

My inner life of aspiration

Completely.

Your Compassion-Eye has changed

My outer life of dedication

Amazingly.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Твоё Сердце-Прощение

Полностью изменило

Мою внутреннюю жизнь устремления.

Твоё Око-Сострадание

Поразительно изменило

Мою внешнюю жизнь посвящения.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
17 марта 1999 года 5 час. 26 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

17 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I have discovered my God-oneness

In my heart’s devotion-tears.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я обнаружил моё единство с Богом

В слезах преданности моего сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
17 марта 1999 года 5 час. 45 мин. Перед тем, как во второй раз одновременно приподнять две гантели по 160 фунтов каждая (всего 320 фунтов)

18 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My heart’s faith does not need God

To come and stand before me

When I pray and meditate,

But my mind’s doubt not only expects

But also demands His Appearance.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Вера моего сердца не нуждается в том,

Чтобы Бог приходил и представал предо мной,

Когда я молюсь и медитирую,

Но сомнение моего ума не только ожидает,

Но и требует Его Появления.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

18 марта 1999 года 6 час. 04 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой в три приёма, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

18 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My life will be flooded

With peace and bliss

Only when I say and do

Everything

With Your Kindness-Permission.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Моя жизнь наполнится покоем и блаженством

Только тогда,

Когда я буду говорить и делать

Всё

С Твоего Милостивого Разрешения.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

18 марта 1999 года 5 час. 52 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели

18 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Only because of Your Heart’s

All-fulfilling Blessing-Grace,

Today I am my life’s

Smiling face.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Только благодаря всеисполняющей

Милости-Благословению Твоего Сердца

Сегодня я — улыбающееся лицо

Своей жизни.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
18 марта 1999 года 6 час. 22 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 170 фунтов каждая (всего 340 фунтов) Новый рекорд

19 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

In my spiritual life,

My unconditional surrender

To Your Will

Far surpasses everything else

In beauty and divinity.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Моё безусловное отречение

Перед Твоей Волей

Намного превосходит красотой и божественностью

Всё остальное

В моей духовной жизни.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

19 марта 1999 года 6 час. 02 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 150 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя. Новый рекорд

19 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

There was a time

When I had countless desires

For You to fulfil.

Now, my Supreme,

I have only one desire,

Only one,

And that desire is to sit

At Your Compassion-Feet

For the rest of my life.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Было время,

Когда я хотел от Тебя

Исполнения своих бесчисленных желаний.

Теперь, мой Всевышний,

У меня есть только одно желание,

Только одно,

И это желание — сидеть

У Твоих Стоп-Сострадания

Всю свою оставшуюся жизнь.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

19 марта 1999 года 6 час. 18 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой в три приёма, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

19 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My dear Supreme, my sweet Supreme,

My Lord Supreme, my Beloved Supreme,

My Absolute Supreme,

Your Compassion-Eye

Has taken away my empty mind,

My empty heart

And my empty life.

Now my mind can smile,

My heart can sing

And my life can dance.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мой дорогой Всевышний, мой милый Всевышний,

Мой Господь Всевышний,

Мой Возлюбленный Всевышний,

Мой Абсолютный Всевышний,

Твоё Око Сострадания

Забрало у меня мой пустой ум,

Моё пустое сердце

И мою пустую жизнь.

Теперь мой ум может улыбаться,

Моё сердце может петь,

А моя жизнь может танцевать.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
19 марта 1999 года 6 час. 38 мин. Перед тем, как во второй раз одновременно приподнять две гантели по 170 фунтов каждая (поднятый вес на 13 фунтов больше собственного веса тела; всего 340 фунтов)

21 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

The mind does not want

To surrender to You.

Therefore, the mind cannot enjoy

The delight of oneness-freedom.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Ум не хочет

Отрекаться пред Тобой.

Поэтому ум не может наслаждаться

Восторгом свободы-единства.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
21 марта 1999 года 7 час. 45 мин. Перед тем, как с помощью тренажёра одновременно приподнять две гантели

21 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My implicit faith in You

Is the smile-beauty

Of my heart-garden.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Моя безоговорочная вера в Тебя —

Это красота-улыбка

Сада моего сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

21 марта 1999 года 7 час. 56 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

21 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

The very start of a new adventure

Is giving me tremendous joy.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Даже самое начало нового приключения

Приносит мне огромную радость.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

После молитвы:

«Я никогда не пытался поднимать 180 фунтов — никогда, никогда, никогда! Так что это будет моя первая попытка, и это — моё новое приключение».

☙

21 марта 1999 года 8 час. 10 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 180 фунтов каждая (всего 360 фунтов). Новый рекорд

22 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I love You only, only, only.

I need You only, only, only.

“My child, come, come, come!

Come to Me.

You and I shall fly together

In My Heart’s Ecstasy-Sky.”

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я люблю только, только, только Тебя.

Я нуждаюсь только, только, только в Тебе.

«Дитя Моё, иди, иди, иди!

Иди ко Мне.

Мы с тобой вместе будем летать

В Небе Экстаза Моего Сердца».

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

22 марта 1999 года 5 час. 23 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 150 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

22 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

You only ask me to do

What I must do.

My Supreme, I am telling You

That I shall do everything

You ask me to do

Immediately, happily, cheerfully,

Soulfully, self-givingly

And unconditionally.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Просто попроси меня делать то,

Что я должен делать.

Мой Всевышний, я говорю Тебе,

Что всё, о чём Ты попросишь меня,

Я сделаю

Сразу же, радостно, бодро,

Одухотворённо, бескорыстно

И безусловно.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
22 марта 1999 года 5 час. 42 мин. Перед тем, как приподнять 2 гантели по 200 фунтов каждая (многократные повторения, затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

22 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My dear Supreme, my sweet Supreme,

My Lord Supreme, my Beloved Supreme,

My Absolute Supreme,

My only, only Supreme,

Out of Your Heart’s infinite Bounty,

You are making my heart

A new dream of Your own Heart;

You are making my life

A new reality of Your own Vision-Eye.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мой дорогой Всевышний, мой милый Всевышний,

Мой Господь Всевышний,

Мой Возлюбленный Всевышний,

Мой Абсолютный Всевышний,

Мой единственный, единственный Всевышний,

По бесконечной щедрости Своего Сердца

Ты превращаешь моё сердце

В новую мечту Твоего собственного Сердца;

Ты превращаешь мою жизнь

В новую реальность

Твоего собственного Ока-Видения.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

22 марта 1999 года 5 час. 53 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая (всего 400 фунтов). Новый рекорд

26 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My Supreme,

You are telling me

That my purity-heart

Is a very special child

Of Yours.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Мой Всевышний,

Ты говоришь мне,

Что моё сердце-чистота —

Это Твоё очень особенное

Дитя.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

26 марта 1999 года 2 час. 45 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 150 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

26 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Each desire-fulfilment

Is immediately followed

By heavy taxes!

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

За исполнением каждого желания

Тут же следуют

Огромные налоги-испытания!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

26 марта 1999 года 3 час. 00 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

26 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Please bless me

With some divine capacities

So You can put them to use

Smilingly, lovingly

And compassionately.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Пожалуйста, благослови меня

Божественными способностями,

Чтобы Ты с улыбкой, любовью

И состраданием

Мог использовать их.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

26 марта 1999 года 3 час. 12 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая (всего 400 фунтов). Поднятие № 5* из серии поднятий двух гантелей по 200 фунтов каждая. Промежуточные поднятия не снимались на видеоплёнку

28 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Every day,

In the small hours of the morning,

I speedily run to my shrine

To measure my devotion-heart

And treasure Your Compassion-Eye.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Каждый день

Ранним-ранним утром

Я быстро бегу к своему алтарю,

Чтобы измерить своё сердце-преданность

И полюбоваться сокровищем

Твоего Ока Сострадания.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
28 марта 1999 года 22 час. 01 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 150 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

28 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Out of Your infinite Bounty,

You are asking me not to worry.

You will transform my mind-jungle

Into a rose-blossom garden

Before long.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

По Своей бесконечной Щедрости

Ты просишь меня не волноваться.

Очень скоро Ты преобразишь

Джунгли моего ума

В цветущий розовый сад.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

28 марта 1999 года 22 час. 15 мин. Перед тем, как приподнять гантель в 200 фунтов одной рукой 52 раза (25 раз правой, 25 раз левой, а затем по одному разу каждой рукой, максимально выпрямляя руки)

28 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

You love me now,

But You will love me

Infinitely, infinitely, infinitely more

If I love You only

And if I do not beg You

To tell me who You truly are.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Ты и сейчас любишь меня,

Но Ты будешь любить меня

Бесконечно, бесконечно, бесконечно больше,

Если я буду любить только Тебя

И если я не буду упрашивать Тебя

Сказать мне, кто же Ты такой на самом деле.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
28 марта 1999 года 22 час. 30 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая (всего 400 фунтов). Поднятие № 7

31 марта 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

My prayer is my oneness

With Your Transcendental Eye.

My meditation is my fulness

Inside Your Universal Heart.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Моя молитва — это моё единство

С Твоим Трансцендентальным Оком.

Моя медитация — это полнота моей жизни

Внутри Твоего Универсального Сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
31 марта 1999 года 7 час. 59 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 150 фунтов каждая, с помощью тренажёра из положения сидя

31 марта 1999 года (II)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I become the tower of strength

Only when I remain seated

At Your Compassion-Feet.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я становлюсь цитаделью силы,

Лишь сидя

У Твоих Стоп Сострадания.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙

31 марта 1999 года 8 час. 12 мин. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 160 фунтов каждая с новой подставки, закреплённой на уровне головы, из положения стоя

Примечание: На этом тренажёре металлические диски располагаются вертикальной пирамидой над головой, а не горизонтально вдоль гантели. Вес конкретного поднятия регулируется с помощью переключателя.

31 марта 1999 года (III)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

May my life’s unconditional surrender

To Your Will

Be as beautiful as my heart

And as fragrant as my soul.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Пусть безусловное отречение моей жизни

Пред Твоей Волей

Будет столь же прекрасным, как моё сердце,

И столь же благоуханным, как моя душа.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

☙
31 марта 1999 года 8 час. 24 мин. Перед тем, как три раза одновременно приподнять две гантели по 200 фунтов каждая (всего 400 фунтов). Поднятия № 8, 9 и 10

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 3, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2000
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_3