19 октября 1999 года (I)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

It is only when the tears of my heart

Place me at God’s Feet

That God accepts me unreservedly.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Бог принимает меня безраздельно,

Лишь когда слезы моего сердца

Приводят меня к Стопам Бога.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

7 час. 04 мин. Перед тем как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, а затем гантель в 150 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 10, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2000
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_10