16 октября 1999 года (I)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Alas, what am I doing?

Am I not compelling Your Patience

To weep for me?

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Увы, что я творю?

Разве я не вынуждаю Твоё Терпение

Рыдать обо мне?

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

9 час. 24 мин. Перед тем как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, а затем гантель в 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 10, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2000
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_10