24 сентября 1999 г. (IV)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

When I embark

On my heart’s pilgrimage

To Your celestial Palace,

I must always carry with me

My heart’s devotion-shrine.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Когда я отправляюсь

В странствие своего сердца

К Твоему небесному Дворцу,

Я всегда должен нести с собой

Алтарь-преданность моего сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

8 часов 12 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 140 фунтов каждая, а затем гантель в 160 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 9, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2000
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_9