24 сентября 1999 г.

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I must liberate my aspiration-heart

And my dedication-life

From my mind’s uncertainty-prison.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я должен вызволить своё сердце устремления

И свою жизнь посвящения

Из темницы неопределённости своего ума.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

7 часов 30 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов), 3 раза

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 9, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2000
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_9