15 сентября 1999 г.

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I must stop crying

For Your constant Attention.

I must start praying

And meditating

For my mind’s purification

And my heart’s expansion.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я должен прекратить взывать

О Твоём постоянном Внимании.

Я должен начать молиться

И медитировать,

Чтобы достичь очищения своего ума

И расширения своего сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

7 часов 50 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 300 фунтов каждая (всего 600 фунтов)

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 9, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2000
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_9