1 сентября 1999 г. (IV)

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I know, I know,

You never turn a deaf ear

To my heart’s sincere prayer-cries.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Я знаю, я знаю,

Ты никогда не остаёшься глух

К искренним молитвам-слезам моего сердца.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

7 часов 34 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели по 160 фунтов каждая, а затем гантель в 200 фунтов каждой рукой по отдельности с помощью тренажёра из положения сидя

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 9, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2000
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_9