18 мая 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

I have four special desires:

May I have a God-searching mind,

May I have a God-aspiring heart,

May I have a God-serving life,

May I be a God-manifesting seeker.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

У меня есть четыре особых желания:

Да будет у меня ум, ищущий Бога,

Да будет у меня сердце, устремляющееся к Богу,

Да будет моя жизнь служить Богу,

Да буду я ищущим, проявляющим Бога.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

7 часов 06 минут. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели, по 230 фунтов каждая, и затем гантель в 250 фунтов каждой рукой по отдельности с подставки, закреплённой на уровне головы, из положения стоя

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 5, Центр Шри Чинмоя Москва, 1999
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_5