12 мая 1999 года

```

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Please, please bind me,

Bind me, bind me!

The more You bind me

With Your Compassion-Eye

And Forgiveness-Heart,

The sooner I will get

My liberation-life.

My Supreme, my Supreme, my Supreme!

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

Пожалуйста, пожалуйста, свяжи меня,

Свяжи меня, свяжи меня!

Чем сильнее Ты свяжешь меня

Своим Оком Сострадания

И Сердцем Прощения,

Тем скорее я получу

Свою жизнь-освобождение.

Мой Всевышний, мой Всевышний, мой Всевышний!

```

6 часов 33 минуты. Перед тем, как одновременно приподнять две гантели с помощью тренажёра из положения сидя

From:Шри Чинмой,Мои утренние молитвы души и тела, часть 5, Центр Шри Чинмоя Москва, 1999
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mp_5