Вопрос: Мне тяжело на открытых медитациях. Я прихожу в прекрасном настроении, а потом чувствую, как вся эта боль проникает мне в сердце и голову. На меня нападают? Что вы посоветуете?

Шри Чинмой: Не считайте, что в вас проникает нечистота других или какая-то другая плохая сила. Нет. Ваша трудность в том, что, садясь впереди, вы стараетесь воспринять больше, чем

вам по силам. Когда я на сцене, вся сцена залита светом. Когда вы сидите передо мной и смотрите на меня, вы стараетесь все впитывать, будто вы в магазине и видите всевозможные

красивые вещи. Вы, как жадина, хотите все купить, но у вас в кармане всего-навсего пять центов. Когда вы пытаетесь получить больше, чем вам позволяет ваша восприимчивость, у вас и возникает головная боль.

From:Шри Чинмой,Ум и сердце в медитации, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2011
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mhm