Вопрос: Что даст мне наилучшую медитацию?

Шри Чинмой: Думайте о своей душе — не о теле, не о витале или уме, не о чем-то еще. Когда вы медитируете, чувствуйте только, что вы — душа, вы —

душа, вы — душа. Тогда ваша душа даст вам наилучшую медитацию. Не обязательно давать душе определение или представлять ее красивым ребенком. Нет!

Просто считайте душой все свое тело. Тогда красота, аромат, свет и восторг души дадут вам наилучшую медитацию.

From:Шри Чинмой,Дверь моего сердца всегда распахнута настежь, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2013
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/hdw