Вопрос: Как можно постоянно поддерживать интенсивность?

Шри Чинмой: Каждый день хотя бы раз пять по три-четыре минуты, делая вдох, сознательно старайтесь ощущать интенсивность. Когда вы молитесь

Всевышнему, старайтесь чувствовать, что вдыхаете интенсивность, интенсивность, интенсивность. Вдыхайте и выдыхайте как можно медленнее, а потом

ощущайте, что интенсивность проникает в вас. Она вошла к вам в сердце и во все ваши нервы и мышцы.

From:Шри Чинмой,Дверь моего сердца всегда распахнута настежь, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2013
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/hdw