Вопрос: Если во время медитации мы осознаем присутствие праздных мыслей и бессознательного в уме, как с этим бороться?

Шри Чинмой: Если мысль хорошая, оставьте ее; если плохая — выбросите.

Если у вас хорошая мысль, чувствуйте себя поездом, который на всех парах

несется вперед, или птицей, которая взмывает ввысь.

Если появилась божественная идея, просто бегите вместе с ней к цели.

Но если приходят

нездоровые, ложные, небожественные мысли, не миритесь с ними.

Пожалуйста, сразу же их отбрасывайте.

From:Шри Чинмой,Голод тьмы и пиршество света, часть 1, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2011
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/hd_1