Вопрос: Как вы считаете, сколько часов мы как ваши ученики должны спать каждую ночь?

Шри Чинмой: Думаю, семи часов сна более чем достаточно. Вам теперь больше не положен восьмичасовой сон, но я знаю, некоторые из вас все еще спят по десять часов. Наверное, вы спите

за меня. Но вы должны считать, что сон больше семи часов наносит ущерб вашему духовному прогрессу, вашему духовному сознанию, точно так же как вы считаете пагубным прием наркотиков,

алкоголя и курение. Если вы поставите избыток сна в тот же ряд, вы сможете себя дисциплинировать. Всегда нужно быть очень осмотрительным.

Я уже говорил об опасности страха и сомнения. К сожалению, мы не принимаем эти вещи всерьез. Мы просто говорим: «О, да у меня есть способность с ними справиться, ведь я силен

физически. А вялость — нечто женственное, очень слабое. Если захочу, я с ней справлюсь». Вот такая мысль приходит нам в ум. Но вялость, страх, сомнение и все прочие небожественные

силы обладают огромным могуществом.

Взгляните на зависть. Мы все время завидуем, но нам кажется, захоти мы победить зависть, мы сделаем это за мгновение. Таково наше человеческое чувство. Мы завидовали тому или

другому сорок или пятьдесят лет, да всю свою жизнь, но считаем, что, захоти мы победить зависть, и дня не пройдет, как мы это сделаем. Вот как мы верим в себя! А давайте попробуем,

и мы увидим, что на это потребуется еще лет пятьдесят.

Пока мы не победили то, что стоит у нас на пути, нечего говорить, что мы можем это победить. Сначала давайте победим, а потом и увидим свою силу. Нам кажется, что небожественная

сила — это что-то очень воздушное и маленькое, такое, что можно легко раздавить; но она так могущественна, что просто нас разрушает. Давайте же ухватим небожественную силу и уничтожим ее. Только тогда можно будет сказать, что мы сильны.

From:Шри Чинмой,Тело: крепость человечества, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2021
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/bhf