Вопрос: Можно сказать, что асаны больше нужны на Западе как помощь в расслаблении, ведь у людей в Индии и на Востоке уже больше покоя ума, чем у нас?

Шри Чинмой: В какой-то степени верно то, что на Западе существует огромное напряжение и жителям Запада нужен покой ума. Но на Востоке, особенно в Индии, существует огромная нищета,

и эта нищета тоже вызывает беспокойность, тревожность, напряжение и потрясения.

Асаны действительно помогают телу расслабиться. Они представляют собой очень хороший способ поддерживать тело в гибкости и отличном состоянии. Но если ожидать, что, расслабляя тело,

обретешь покой ума, то будешь разочарован. Расслабление, которое получаешь от асан, не настоящий покой. Если хочешь обрести бесконечный Покой, вечный Покой, или изменение в своем внутреннем сознании, серьезно помочь в этом асаны не могут.

From:Шри Чинмой,Тело: крепость человечества, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2021
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/bhf