Созерцание — это высшая ступень лестницы. Сначала бывает концентрация, затем медитация и в конце созерцание. Здесь, среди моих учеников, лишь очень-очень немногие
способны на ограниченное созерцание, остальные достигли уровня медитации. Даже и эти очень-очень немногие, обладающие способностью к созерцанию, не могут выполнятьего по своему желанию. Поэтому пока думайте только о медитации. На переход к созерцанию потребуется время. Я вам скажу, когда настанет этот момент.
Созерцание непременно придет перед осознанием Бога, поэтому им нельзя пренебречь, и его невозможно избежать. Но в вашем случае необходимость в созерцании еще не
наступила, потому что пока у вас несовершенна концентрация, несовершенна медитация. Когда они станут совершенными, тогда и созерцанию настанет время статьсовершенным. Тогда вы сможете подняться по этим трем ступеням лестницы осознания себя. Тогда вы действительно сможете войти в Высшее. Но пока для вас еще не пришло
время учиться созерцанию.From:Шри Чинмой,Устремление и Час Бога, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2007
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/agh