Второй тележурналист: Мы беседуем с выдающимся мастером йоги и медитации Шри Чинмоем. Сэр, а что вы скажете домохозяйке, которая сидит дома с тремя кричащими по утрам или весь день детьми? Или управляющему фирмы, который бегает целый день с одной встречи на другую? Как им сесть и выкроить пару минут на медитацию? Как им успокоиться при такой ежедневной работе?

Шри Чинмой: Домохозяйки и управляющие легко могут медитировать — при условии, если они знают, что в жизни самое главное, и если они захотят главному уделять главное

внимание. Если они рано утром, перед тем как погружаться в суету жизни, уделят несколько секунд Богу, то им будет легко медитировать. Бог — для всех. Он не является

монополией какого-то одного человека, готового устремляться все время. Именно потому, что Бог вездесущ, Он присутствует в каждом. Ни у домохозяйки, ни у

управляющего фирмы никто не отнимает Бога; им лишь нужно испытывать осознанную потребность в Нем.

Второй тележурналист: Как же домохозяйке в разгар дня выкроить время сесть и медитировать? Есть ли что-то такое простое, что она сможет выполнять, чтобы снять

напряжение?

Шри Чинмой: Да, если она, разговаривая с детьми и стараясь воспитать их, сумеет ощутить внутри них присутствие живого Бога, то от нее начнет спонтанно исходить

поток божественной любви. В это время и ее дети почувствуют, что их мама дает им что-то особенное. Так что когда она сознательно будет видеть Бога или ощущать Его присутствие, она сможет общаться с детьми божественным образом; в этом и будет заключаться ее медитация.

From:Шри Чинмой,Устремление и Час Бога, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2007
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/agh