Вопрос: Вы тренируетесь каждый день?
Шри Чинмой: Я тренируюсь каждый день, по меньшей мере, три часа. Я выполняю около двадцати упражнений на различных снарядах и тренажерах, а перед
этим выполняю много упражнений на растяжку. Так что мои тренировки занимают, по меньшей мере, три часа.
From:Шри Чинмой,Тело-устремление, душа-просветление, части 1 и 2, Центр Шри Чинмоя, Москва, 1999
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/abi