Вопрос: Как сохранять радость и улыбаться, когда падаешь духом?

Шри Чинмой: Тут нужно понимать роль воображения и придавать ему величайшее значение. Как я всегда говорю, воображение — это реальность, оно относится к миру реальности. Но этот мир не лежит перед нами, перед нашими глазами. Поскольку до него не так легко добраться, мы чувствуем, что воображение — это сплошь выдумки ума.

Когда вы чувствуете уныние, пожалуйста, старайтесь оживить в своем воображении счастливые моменты, которые вы переживали много раз. Это не обман, это не то, что, скажем, фальшивые деньги. Вы ведь действительно испытывали счастье вчера или несколько дней назад. А теперь просто отождествитесь с тем временем. К унынию можно отнестись как к ночи. Когда надвигается ночь, у вас же не пропадает вся надежда и вам не кажется, что вы совсем пропали. Нет, вы знаете, что завтра снова настанет день. Двенадцатью часами ранее был день, и через двенадцать часов снова наступит день. Так что либо представьте себе вчерашний день, когда ваша жизнь была сплошным удовлетворением, либо представьте, что будет завтра. Войдите в свое недавнее прошлое и укройтесь в нем, либо войдите в ближайшее будущее для утешения. И тогда уныние исчезнет. Настоящее бросило вас в море уныния; всё тщетно. Но потом вы вспомнили, что есть много дел и много людей, которые вас вдохновляли и считали своим самым близким всего двенадцать часов назад, и через двенадцать часов вновь будет то же самое. Стоит вам начать думать так, и уныние исчезнет само собой.

From: Sri Chinmoy, Небесная и земная жизнь любящего Бога - , Центр Шри Чинмоя, Москва, 2014
Sourced from http://ru.srichinmoylibrary.com/gdl-105-ru