путешествия. Предположим, вы — мама ребенка. Когда вы служите ребенку, чувствуйте в нем Присутствие Бога. Вот почему он вам дорог. Человек бывает вам дорог именно потому, что внутри
него есть Бог, а вы дороги ему потому, что Бог есть внутри вас. Так что надо обращаться к Источнику.Чтобы получить доступ к Источнику, нужно учиться концентрации, медитации и созерцанию. Медитация не означает, что нужно оставить мир и заниматься суровыми аскезами и так далее. Нет,
просто нужно предлагать Источнику свой одухотворенный свет-служение во всех делах. Когда вы говорите с сыном, нужно чувствовать, что вы предлагаете любовь Внутреннему Кормчему внем. Когда вы несете ему мудрость, нужно чувствовать, что это Внутренний Кормчий в вас служит Внутреннему Кормчему в нем. Будучи домохозяйкой, вы, естественно, любите членов своей
семьи. Вы — дерево, а они — ветви. Вы их любите, и, раз так, вам нужно посвятить себя им.Нужно каждый раз чувствовать, что между вами и вашим близким есть тот, кто стал мостом, и это — Бог. Вы любите своих близких именно потому, что в вас есть Бог — вечный Любящий. Вы
проявляете к кому-то сострадание потому, что в вас пребывает вечно сострадательный Отец. Вот так может медитировать домохозяйка.Домохозяйке лучше медитировать в группе, если возможно, с членами семьи. Тогда будет ощущение семьи. Так же как вы вместе едите обычную пищу, вы можете вместе есть и духовную пищу.
Духовная пища — это молитва и медитация.From:Шри Чинмой,Ум и сердце в медитации, Центр Шри Чинмоя, Москва, 2011
Источник: https://ru.srichinmoylibrary.com/mhm